😴 Польза восьмичасового сна оказалась мифом.
Учёные выяснили, что каждому человеку требуется разное количество сна — от 7 до 9 часов, но возможны и отклонения. Но недосып в будни можно компенсировать, если отоспаться в выходные, увеличив сон всего на полтора часа.
Спим по 5-6 часов, а затем на работу?
vk748146267 September 22, 2024, 18:46 Чёт в последние время учёные рас**зделись 🤔
vk221901161 September 22, 2024, 18:49 Всё от нервов. Можешь хоть 10 часов спать и всё равно будешь себя чувствовать, как куча говна🙂
Автор: Это Ростов! – новости Ростова-на-Дону 161
новость от 22.09.2024 18:50
