Эндокринолог Калошина рассказала, в каком порядке нужно есть новогодние блюда
Специалист посоветовала начинать с рыбы, которая легче усваивается, а затем переходить к мясным закускам.
Спиртные напитки лучше выпить в начале застолья, но в небольшом количестве, чтобы не опьянеть слишком быстро. Достаточно одного бокала вина.
После небольшой паузы в 10–15 минут можно подавать горячее. Если на столе есть суп, то его следует есть первым, а затем переходить ко второму блюду.
Для улучшения пищеварения специалист рекомендует есть свежие овощи с основным блюдом, а завершить праздник десертом с чаем или какао.
KP.RU
Автор: Новосибирск
новость от 16.12.2024 04:40
